Vad finns i boken?
Personligt anpassad måltidsplan
skräddarsytt efter dina behov, och gjort av ingredienser som du älskar
Personligt utbildningsinnehåll
om varje del av ditt liv, valt för att uppfylla dina unika behov
Utförlig information
om din kropp, hälsa, näringsbehov och hur det kommer öka din livskvalitet
Personliga strategier
för att mer effektivt hjälpa dig nå önskat resultat
Unika dagliga rutiner
som omedelbart kommer förbättra ditt välmående och ditt humör
Återhämtningsplan
om hur du kommer tillbaka på rätt spår efter att ha brutit din hälsosamma rutin
Personlig guide
om hur man upprätthåller en hälsosam livsstil och undviker att gå upp i vikt igen
Personliga lektioner
om hur man lever hälsosamt utan att göra några uppoffringar
Och massor av extrainnehåll
som kommer skräddarsys efter dina quiz-resultat! Denna bok är trots allt skriven FÖR DIG och OM DIG , så den alltid kommer att vara en del av ditt liv. Detta är vårt löfte till dig!